身体を"整える"から、
"動かせる"へ。
高知初導入「エンコンパス」で、
しなやかに、美しく、自由に動くカラダへ。
エンコンパスとは?
新たに開業する「エムコータース」で導入される、高知県初の次世代ボディメイクマシン。
ピラティスのリフォーマーのような動きをベースに、インナーマッスル×アウターマッスルの両方を効率的に鍛えることができます。
幅広い年代が楽しめる
姿勢改善・体幹強化・シェイプアップが同時に叶う
エンコンパスの特長
全身を使う200種類以上の動作
多彩なトレーニングメニューで、飽きることなく楽しみながら全身を効率的に鍛えることができます。
AI姿勢分析 × オーダーメイドプログラム
最新のAI技術で姿勢を分析し、あなたの体の状態を正確に把握。一人ひとりに最適なプログラムを提案します。
安全で効果的なサポート構造
姿勢保持がしやすい設計で、運動初心者の方でも安心してトレーニングに取り組めます。
40代からの
"整える"トレーニング
年齢とともに姿勢が崩れやすい
運動を始めたいけど続かない
忙しくても効率的に鍛えたい
そんな方にこそ、「エンコンパス」がおすすめです。
美しく、しなやかに、自由に動けるカラダを目指しましょう。
レッスンの流れ
STEP 01
カウンセリング・AI姿勢分析
最新のAI技術であなたの姿勢を詳しく分析。現在の体の状態を正確に把握します。
STEP 02
目的に合わせたプログラム提案
分析結果をもとに、あなたの目標に最適なトレーニングプログラムをご提案します。
STEP 03
トレーニング(60分)
エンコンパスマシンを使用した本格的なトレーニング。専門インストラクターが丁寧に指導します。
STEP 04
フィードバック・アフターケア
トレーニング後の体の変化を確認し、今後のアドバイスをお伝えします。
体験・レッスン予約
まずは初回体験で、エンコンパスの効果を実感してください
おすすめ
初回体験
60分
¥5,000
- AI姿勢分析
- カウンセリング
- エンコンパストレーニング
- フィードバック
月4回プラン
月額
¥18,000
/月
- 月4回レッスン
- 定期的な姿勢チェック
- プログラム調整
- LINEサポート
月8回プラン
月額
¥32,000
/月
- 月8回レッスン
- 週2回の集中トレーニング
- 優先予約
- LINEサポート
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高知県高知市内(詳細はお問い合わせ時にご案内)